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7 habitudes simples pour vous aider à rester en bonne santé et à vivre longtemps
Si vous vous sentez un peu stressé, surmené et mal reposé, c’est compréhensible. De nos jours, notre temps est tellement sollicité que nous avons l’impression de ne jamais avoir assez de temps dans la journée pour tout faire. Tous les petits détails sur URL. Avec tant de choses qui réclament notre attention et se disputent notre temps, il peut être difficile de s’assurer que nous prenons soin de nous. Pourtant, il est important de le faire. L’autosoin est important parce que prendre soin de soi maintenant garantit que vous serez en mesure de continuer à le … … Lire la suite